Binaural inspelning hänvisar till en speciell typ av inspelning som förändrar hjärnvågorna hos en individ när avlyssnas via ett par hörlurar . Binaural beats är olika ljud som spelas upp vid olika frekvenser i varje öra . Dessa olika frekvenser orsakar hjärnan våg fungerar att byta . Binaural beats kan förändra nivån av hjärnvågor från Beta , den aktiva vaket tillstånd , till Alpha , en lätt drömma eller meditativt tillstånd , Theta , förknippas med djup drömma och kreativitet eller Delta , som är den djupa , stärkande sömn nivå . Förinspelat ljud
Binaural beats arbete genom att spela ett annat ljud frekvens konsekvent i ena örat och en något högre eller lägre frekvens i det andra örat . Resultatet är att sinnet balanserar ut skillnaden av frekvenser och frekvensen av hjärnan är antingen sänks eller höjs . Binaural beats återskapa ljud som öronen naturligt höra det .
Ljudupptagningsformat program som Adobe Audition kan generera inspelade toner och ljudspår som skapar binaural ljud . Program som Brain Wave Generator är särskilt utformade för att skapa binaural beats . I dessa program , användare välja vilken typ av ljud som de vill höra och programmet kommer automatiskt att formatera dessa ljud till anpassade binaural frekvenserna . Detta tillåter en person att skapa sina egna meditation inspelningar för personligt bruk .
Inspelade ord
Många människor använder binaural beats för meditation , hypnos och självförbättring . Om ljud spelas in med hjälp av en vanlig enhet ljudinspelning den kan modifieras till binaural frekvenserna . En person kan spela in sin egen själv - guidad meditation . Audioguiden röst kan förvandlas till binaural frekvenserna . Frekvenser kan sedan tidsinställda till meditation . Som ett exempel kan meditation starta i Beta staten och eftersom det fortskrider personen går djupare ( genom guiden och binaural beats ) till Alpha och så vidare . Detta ökar effektiviteten av meditationen . Program som Adobe Audition och Brain Wave Generator kan vända talade ordet inspelningar till binaural beats .
White Noise Teknik
del lyssnare hittar datorgenererade toner av binaural frekvenser obehagligt. Detta skapar motsatt effekt frekvenserna förväntas ha . Med hjälp vitt brus , hjälper bakgrundsmusik eller ljud maskera binaural frekvens . Lugnande naturen låter som regn , vågor havet , en porlande bäck eller vind är ofta ihopkopplade med binaural frekvenser för att mjuka binaural ljud . Avslappnande musik kan också hjälpa , men musik kan ha en egen frekvens som kan komma i konflikt med binaural frekvenserna . En snabb lyssna på musik med binaural beats låter lyssnaren att avgöra om hon upplever några negativa effekter .
