Sömnanalys , även känd som
polysomnografi , är en omfattande studie av sömnmönster, som används för att diagnostisera och behandla sömnstörningar. Under en sömnanalys registreras och övervakas en mängd olika fysiologiska signaler, inklusive:
- Hjärnaktivitet (elektroencefalografi eller EEG)
- Ögonrörelser (elektrokulografi eller EOG)
- Muskelaktivitet (elektromyografi eller EMG)
- Andning (andningsansträngning och luftflöde)
- Syremättnadsnivåer
- Puls och blodtryck
Dessa signaler spelas in kontinuerligt under natten och används för att skapa en detaljerad bild av sömn-vakna cykeln. Sömnanalys kan användas för att diagnostisera en mängd olika sömnstörningar, inklusive:
- Obstruktiv sömnapné
- Central sömnapné
- Narkolepsi
- Sömnlöshet
- Restless legs syndrome
- Periodisk rörelsestörning i armar och ben
- Dygnsrytmsömnstörningar
- Parasomnier
Sömnanalys kan också användas för att studera effekterna av sömn på olika hälsotillstånd, såsom fetma, diabetes och hjärtsjukdomar.
Hur utförs sömnanalys?
Sömnanalys utförs vanligtvis i ett sömnlaboratorium, som är en specialiserad anläggning utrustad med nödvändig utrustning för att registrera och övervaka fysiologiska signaler. Patienten kommer vanligtvis att tillbringa en eller flera nätter i sömnlaboratoriet och kommer att bli ombedd att följa ett specifikt sömnschema och undvika koffein, alkohol och nikotin under timmarna fram till studien.
På studiekvällen kommer patienten att förses med en mängd olika sensorer som kommer att användas för att registrera de fysiologiska signalerna. Dessa sensorer är vanligtvis fästa i hårbotten, ansiktet, bröstet och buken. Patienten kommer sedan att bli ombedd att lägga sig i en bekväm säng och somna.
De fysiologiska signalerna kommer att registreras kontinuerligt under natten och kommer att granskas av en sömnspecialist nästa morgon. Sömnspecialisten kommer att använda data från sömnanalysen för att diagnostisera eventuella sömnstörningar som kan finnas.
Vilka är fördelarna med sömnanalys?
Sömnanalys kan ge ett antal fördelar, inklusive:
- Diagnostisera sömnstörningar
- Studera effekterna av sömn på olika hälsotillstånd
- Ta fram behandlingsplaner för sömnstörningar
- Förbättra sömnkvaliteten
- Minska sömnighet under dagtid
- Förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet
Vem bör överväga sömnanalys?
Sömnanalys kan rekommenderas för personer som upplever symtom på en sömnstörning, såsom:
- Snarkning
- flämtning eller kvävning under sömnen
- Överdriven sömnighet under dagen
- Svårigheter att somna eller att sova
- Restless legs syndrome
- Periodisk rörelsestörning i armar och ben
- Mardrömmar eller sömngångar
Sömnanalys kan också rekommenderas för personer som har vissa medicinska tillstånd, såsom fetma, diabetes eller hjärtsjukdomar.
Vilka är riskerna med sömnanalys?
Sömnanalys är en säker och icke-invasiv procedur. Det finns inga betydande risker förknippade med sömnanalys.
Hur mycket kostar sömnanalys?
Kostnaden för sömnanalys kan variera beroende på anläggningen där den utförs. Kostnaden kan även täckas av försäkringen.
Var kan jag hitta ett sömnlaboratorium?
Sömnlaboratorier är vanligtvis belägna på sjukhus eller sömncenter. Du kan hitta ett sömnlaboratorium i ditt område genom att söka på nätet eller genom att kontakta din läkare.
