Att hitta alla konton som är kopplade till din e-postadress är viktigt för att upprätthålla onlinesäkerhet och sekretess, samt hantera prenumerationer och konton. Här är en steg-för-steg-guide som hjälper dig att hitta alla konton som är kopplade till din e-post:
Steg 1:Kontrollera din e-postleverantörs inställningar
1. Logga in på ditt primära e-postkonto.
2. Leta efter ett avsnitt som heter "Kontoinställningar" eller "Säkerhet".
3. Under dessa inställningar kan det finnas ett alternativ att visa eller hantera anslutna konton eller appar.
Steg 2:Kontrollera sociala mediekonton
1. Besök inställningarna eller sekretesssidorna för stora sociala medieplattformar som Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, etc.
2. Leta efter avsnitt relaterade till "Anslutna konton", "Länkade appar" eller "Auktoriserade program".
Steg 3:Använd en tredjepartstjänst
1. Det finns onlinetjänster och verktyg utformade för att hjälpa dig hitta och hantera dina onlinekonton. Några exempel inkluderar:
- AccountKiller :Det låter dig hitta och ta bort konton som är kopplade till din e-post.
- PrivacyDuck :Det hjälper dig att hitta och välja bort datainsamling av tredjepartsföretag.
- Deseat.me :Den hittar och tar bort dina konton på flera webbplatser.
Steg 4:Kontrollera vidarebefordran av e-post
1. I dina e-postinställningar letar du efter alternativ relaterade till vidarebefordran av e-post eller alias.
2. Kontrollera om det finns några vidarekopplingsadresser inställda, eftersom de kan indikera anslutna konton.
Steg 5:Kontrollera onlinetjänster
1. Bläddra igenom dina senaste onlinetransaktioner eller köp. Leta efter tjänster som kräver en e-postadress under registreringen.
2. Kontrollera om du har registrerat dig för några medlemskapsprogram, forum eller onlineverktyg.
Steg 6:Granska appbehörigheter
1. På både stationära och mobila enheter, granska de behörigheter som beviljats appar som kräver din e-post för inloggning.
2. Ta bort onödiga behörigheter eller ta bort de appar du inte längre använder.
Steg 7:Använd en lösenordshanterare
1. Om du använder en lösenordshanterare (som LastPass eller 1Password) kan den ha en funktion som låter dig se alla konton som är kopplade till din e-postadress.
2. Kontrollera om det finns konton som du kanske har glömt bort.
Steg 8:Sök i din inkorg och skickade objekt
1. Sök i din inkorg och skickade objekt efter e-postmeddelanden relaterade till kontoskapande, verifiering eller kontohantering.
2. Leta efter kontonamn eller e-postbekräftelse.
Steg 9:Var uppmärksam på nätfiske-e-postmeddelanden
1. Vissa skadliga e-postmeddelanden kan försöka lura dig att avslöja din personliga information eller lösenord.
2. Var försiktig när du klickar på länkar eller tillhandahåller känslig information.
Steg 10:Uppdatera dina sekretessinställningar regelbundet
1. Granska och uppdatera med jämna mellanrum sekretessinställningarna för dina onlinekonton.
2. Aktivera tvåfaktorsautentisering när det är möjligt för att förbättra kontosäkerheten.
Steg 11:Ta bort oanvända konton
1. När du har identifierat alla konton som är kopplade till din e-post, radera eller inaktivera alla konton som du inte längre använder.
2. Undvik att lämna onödiga konton aktiva, eftersom de kan vara mål för obehörig åtkomst.
Genom att följa dessa steg kan du öka din medvetenhet om de konton som är kopplade till din e-post, ta kontroll över din onlinenärvaro och förbättra din integritet. Att regelbundet leta efter nya konton eller uppdatera dina inställningar hjälper dig att behålla kontrollen över ditt digitala fotavtryck.
