Nej, att hålla handlederna platta medan du skriver hjälper inte till att förhindra upprepade belastningsskador (RSI).
Den vanligaste orsaken till smärta i handleden till följd av att du skriver är att hålla dina handleder raka och dina händer upphöjda (ett tillstånd som kallas handledsförlängning) när du arbetar vid ett tangentbord/mus.
Istället bör dina handleder vara i ett neutralt läge medan du skriver - inte böjda upp eller ner. En neutral handledsposition riktar in din underarm och hand så att din handled är rak.
