Computer Vision Syndrome ( CVS ) är ett samlingsnamn som används för att beskriva de negativa effekterna av att använda en dator för långa tidsperioder . Dessa effekter kan inkludera vision och rygg-och nackproblem . En av de främsta orsakerna till dessa negativa effekter är reflexer på datorskärmen . För att hålla CVS i schack , kan du lägga till ett anti - glare filter till din datorskärm , vilket kommer att begränsa din risk att utveckla CVS - relaterade problem . Saker du behöver
Screen rengöringsmedel och mikrofiberduk
tejp
Visa fler instruktioner
1
Rengör ytan på skärmen med en LCD -skärm rengöringsmedel och mikrofiber trasa. Tvätta händerna också.
2
Sitt ner och placera den bärbara datorn framför dig med bildskärmen öppen . Placera den bärbara datorn så att skärmen är i jämnhöjd med ytan den vilar på , som om skärmen vore tangentbordet delen av den bärbara datorn . Addera 3
Placera filmen över skärmen som ett test uppriktning. Detta kommer att säkerställa att du har köpt filmen med samma mått som din skärm .
4
Peel skyddsfilmen off av filmen och linjen filmen upp med skärmen .
5 < p> applicera skärmen genom att placera en sida av filmen över sidan av skärmen och långsamt och försiktigt applicera filmen till resten av skärmen. Lyft filmen upp när du går om du märker luftfickor eller veck och jämna ut dem .
6
Fortsätt tills filmen appliceras .
