Att visa, ladda ner och ta bort Instagram-data är en enkel process som kan göras via dina kontoinställningar. Här är stegen:
1. Få åtkomst till dina data:
- Öppna Instagram-appen på din smartphone.
- Tryck på din profilbild i det nedre högra hörnet för att gå till din profil.
- Klicka på de tre horisontella linjerna i det övre högra hörnet.
2. Välja inställningar:
- Klicka på "Inställningar" i menyn.
3. Sekretess och säkerhet:
- Rulla ned och tryck på "Sekretess och säkerhet."
4. Alternativ för nedladdning av data:
- Under avsnittet "Datanedladdning", tryck på "Ladda ner data."
5. Begär dina uppgifter:
- Ange din e-postadress och tryck på "Begär nedladdning."
6. Bekräfta e-post:
- Instagram kommer att skicka ett bekräftelsemail till din angivna e-postadress.
7. Ta emot data:
- Kontrollera din e-post och klicka på länken i det mottagna meddelandet för att starta datanedladdningsprocessen.
– Beroende på mängden data kan det ta lite tid att förbereda.
8. Ladda ner dina data:
- När din data är klar får du ett e-postmeddelande med en nedladdningslänk.
- Klicka på länken för att ladda ner en ZIP-fil som innehåller dina Instagram-data.
9. Extrahera dina data:
- Extrahera ZIP-filen för att komma åt dina data.
10. Visa dina data:
- ZIP-filen innehåller olika mappar och filer. Du hittar foton, videor, berättelser, kommentarer, gilla-markeringar och annan information som du har delat på Instagram.
Ta bort Instagram-data:
– Om du vill radera din Instagram-data kan du göra det genom att trycka på "Radera konto" längst ner på sidan "Sekretess och säkerhet".
- Att ta bort ditt konto är permanent och kan inte ångras. Se till att du är säker på detta steg innan du fortsätter.
