Alternativ 1:Använda Gmails verktyg för export av data
1. Gå till ditt Gmail-konto och klicka på kugghjulsikonen i det övre högra hörnet.
2. Välj "Inställningar" från rullgardinsmenyn.
3. Klicka på fliken "Konton och import".
4. Scrolla ner till "Ladda ner dina data" och klicka på "Exportera dina data".
5. Välj "All post" eller välj specifika etiketter under "Välj data att exportera".
6. Välj ".mbox" som filtyp och klicka på "Exportera".
7. Gmail börjar exportera dina e-postmeddelanden och skickar en nedladdningslänk till ditt konto när det är klart.
Alternativ 2:Använda en e-postklient eller tredjepartsverktyg
1. Konfigurera en e-postklient som Thunderbird eller Outlook och anslut den till ditt Gmail-konto.
2. När din e-postklient är ansluten kan du välja de e-postmeddelanden du vill exportera och spara dem som textfiler.
3. Vissa e-postklienter kan ha inbyggda exportalternativ, medan andra kan kräva tredjepartstillägg eller plugins för att exportera e-postmeddelanden till textfiler.
4. Du kan också använda verktyg från tredje part som är särskilt utformade för att exportera Gmail-meddelanden, som Gmail Backup eller Mail Archiver.
Alternativ 3:Använda kommandoradsverktyg
1. Installera ett kommandoradsverktyg som "mboxdump" eller "mboxview" på ditt system.
2. Öppna en kommandoradsterminal och navigera till mappen där du vill spara de exporterade textfilerna.
3. Kör kommandot:
```
mboxdump -f [mbox_fil_sökväg] -p [mappnamn]
```
där "[mbox_file_path]" är sökvägen till din exporterade .mbox-fil och "[folder_name]" är namnet på mappen där du vill spara textfilerna.
Detta kommer att extrahera e-postmeddelandena från .mbox-filen och skapa individuella textfiler för varje e-postmeddelande i den angivna mappen.
