För att begränsa skärmtiden för appar i Mac kan du använda den inbyggda skärmtidsfunktionen. Så här gör du:
Se till att du har aktiverat skärmtid på din Mac. För att göra detta, gå till Systeminställningar> Skärmtid.
Klicka på fliken "Appgränser" i det vänstra sidofältet.
Klicka på "+"-knappen i det nedre vänstra hörnet för att lägga till en appgräns.
Välj appen du vill begränsa från listan eller använd sökfältet för att hitta den.
Ställ in den dagliga tidsgränsen för appen i fältet "Tidsgräns".
Välj om du vill blockera appen eller bara meddela dig när tidsgränsen är nådd.
Klicka på "Lägg till" för att spara appgränsen.
Upprepa steg 3-6 för att lägga till appgränser för andra appar.
När du har ställt in appgränser kommer de valda apparna att begränsas till den angivna tidsgränsen varje dag. När tidsgränsen nås kommer appen att blockeras eller ett meddelande visas, beroende på dina inställningar.
