? Många jobb kräver anställda att sitta vid sina datorer hela dagen och typ . Olyckligtvis kräver denna typ av läge mycket repetitiva kroppsrörelse, inklusive klicka på en mus . Dessa repetitiva rörelser kan orsaka flera skador, bland karpaltunnelsyndrom och , i extrema fall , artrit . Lyckligtvis , genom att använda ergonomiska tangentbord tillbehör, inklusive en ergonomisk mus , några av dessa skador kan undvikas . Funktion
funktion en ergonomisk mus är att tillhandahålla en mus utformning som underlättar repetitiva rörelser och påfrestningar . Ergonomiska möss är utformade på ett sådant sätt att handen ( eller annan del av kroppen) kan styra datorns markören på skärmen på ett sådant sätt att rörelser är mer naturligt och mindre ansträngande .
typer
p Det finns många olika typer av ergonomiska mus design . En mycket populär design är den " handskakning " design, som tillåter användaren att hålla handen rak (som han gav ett handslag ) när du använder knapparna på den högra sidan . En annan modell är under- tangentbordet modellen , som använder en trackball placerats under tangentbordet för att förhindra frekvent växling mellan tangentbordet och musen . Det finns även ergonomiska musmodeller som använder fötterna för att navigera markören , förhindrar påfrestning på händerna .
Fördelar
p Det finns flera hälsofördelar med att använda en ergonomisk mus . Den mest uppenbara fördelen är att användaren kommer att känna sig mycket mer bekväm när man använder sin arbetsplats och kommer sannolikt att bli mer produktiv som följd . En annan fördel med att använda en ergonomisk mus är att användaren kommer att vara mindre benägna att drabbas av skador på grund av påfrestningar från onaturliga upprepade rörelser . En tredje fördel är att användarna kommer att vara mindre benägna att drabbas av allvarliga skador såsom karpaltunnelsyndrom eller artrit som en följd av upprepad klicka med musen .
Missuppfattningar
Ett av de största missuppfattningarna om användningen av ergonomiska möss är att använda dem helt kommer att bli av med möjligheten till upprepade skador motion stress. Men även om de minskar risken , är det fortfarande viktigt att ta pauser från att använda ergonomisk utrustning , samt att göra särskilda hand sträcker hålla dina armar och handleder i gott skick . Se avsnittet Resurser för en enkel övning för att hålla karpaltunnelsyndrom borta .
Kostnad
Kostnaden för ergonomiska möss kan variera kraftigt beroende på utformning och komplexitet mus. Medan de flesta möss som använder händerna säljs för under $ 100 , komplicerade ergonomiska möss som använder fötterna kan gå för $ 200 eller mer , beroende på återförsäljare .
